Korunk egyik legtöbbet emlegetett betegsége az alvászavar. Szinte minden második személy alvásproblémákkal küzd, nyugtalanul alszik, többször megébred, nem tud elaludni, és a végtelenségig sorolhatóak a felmerülő helyzetek. Saját bőrünkön tapasztalhattuk, akár többször is, hogy milyen kellemetlen az, amikor nem vagyunk kipihentek, rosszul aludtunk éjszaka. Ez teljesen rányomja bélyegét az egész napunkra, nyomottak leszünk, lehangoltak, a rutinszerű feladatok nehézséget okoznak, sőt, ami máskor örömforrást jelentett teherré válik. Igen, ezt mind okozhatja az alváshiány. A cbd olaj összefüggésbe hozható az alvászavar kezelésével, ellenben nagyon sok ellentmondás is született a termék alvásra gyakorolt hatásáról.
Köztudott, hogy cbd szorongás gátló, antidepresszáns, görcsoldó hatással van a szervezetre, védelmet nyújthat az agynak és az idegrendszernek a sérülésekkel szemben. Ilyen értelemben arra a kérdésre, hogy a cbd olaj hatással van-e az alvásra, válaszolhatjuk, azt, hogy igen, hatással van. Azonban, ha pontosak akarunk lenni, akkor azt mondjuk, hogy ellentétes hatással van az alvásra, attól függően, hogy milyen dózisba használjuk. A cbd kis adagokban egyfajta stimuláns, tehát az esti kis dózisú cbd olaj éberséget okozhat, míg az alvást elősegítő hatása valószínűleg magas dózisban érhető el. Ezért akik álmatlanságra szeretnék használni, kísérletezzék ki azt a mennyiséget, amely segít elérni a kívánt hatást. Általában a cbd olaj a hatását egy és hat-hét között tudja a megfelelő módon kifejteni, viszont volt rá példa, hogy pár alkalommal való használat után is érezhető volt a javulás.